Praticienne à l’Institut Monégasque de Médecine du Sport (IM2S)
Membre de Conseil d’Administration de la Société Française de Nutrition du Sport
Diplôme Universitaire en Nutrition du Sportif AF CREFF
(Université Pierre et Marie Curie, Paris VI)
AS Monaco Football Club (2005-2010)
Team Oreca : 24h du Mans (2008), bilan pré-saison de la Scuderia Ferrari (2016)
Olympic Nice Natation (2011)
Team Lagadere Tennis Junior (2009)
Académie de Danse Princesse Grace (depuis 2015)
Monaco Sport Academy (2018)
Pratiquer un bilan de votre composition corporelle (impédancemétrie, mesure du pli cutané)
Améliorer vos performances et votre composition corporelle par des apports glucidiques et protéiques en adéquation avec la pratique de votre discipline pour une période donnée (« periodized nutrition »)
Optimiser votre récupération et réduire le risque de blessures (musculaires, articulaires et tendineuses). Réduire le risque de blessures.
Diminuer les troubles digestifs
Renforcer son immunité dans la pratique des sports d’endurance
Définir une stratégie nutritionnelle péri-compétitive
Mener ensemble une réflexion sur la pertinence de vos produits diététiques de l’effort et de vos compléments alimentaires : sont-ils utiles ? Présentent-ils un risque pour la santé ou un risque d’ingérer une substance interdite ? Quels sont les critères de choix ?
9 avenue des Castelans
98000 Monaco
11 avenue d’Ostende
98000 Monaco
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